筋膜リリースとはどういうもの？

最近話題の筋膜リリースとは、萎縮や癒着を起こしやすい筋膜を正常な状態に戻すことを言い、筋膜はがしとも呼ばれています。

筋肉や関節可動域を広げるためには、筋膜が正常な状態であることは必要不可欠です。そして、筋膜を正常な状態にするためには、筋膜の状態が柔らかく滑りを良くすることが必要です。

筋膜リリースは、色々な方法で行われていますが、基本的には両手を使用し、手のひらでこするようなマッサージを行ったり、指で筋膜を引き離すようなマッサージを行い筋膜を正常な状態にしていきます。

適切な筋膜リリースを行うために高度な技術が必須の筋膜リリースは、筋膜を正常な状態に戻すのに時間が必要で施術を行って改善したとしても、すぐに元に戻ってしまうこともあります。

Vortexでは、筋膜リリースの施術にトリガーポイント™を使用して行うことで、時間が必要だった施術効果を最短で発揮させることができたり、正常な筋膜の状態を少しでも長く維持することも可能となりました。

筋膜リリースの方法は、様々な書籍が販売されたり、YouTubeなどの動画で紹介されるなど、誰でも取り組みやすくなっていますが、本格的に筋膜を正常化したいという場合は、プロの施術や専用機器を使用して行うことをおすすめします。

My Therapist Japanでは、本来の自分の姿になって人生を楽しむ人を増やしたい想いから４つの事業【エステサロン・スクール・健康美容商品販売・パートナーシップ】を展開しております。当社では、健康自体というよりも健康のその先を目指しています。健康は皆様の資本、資産であり自ら輝く人生を全うするために心と身体を管理、コントロールすることが大事です。そのためには本来の自分が持つ身体の力や機能を使って、最大のパフォーマンスを発揮することで人生を楽しんで頂けると思っております。その土台となる大切な資本、資産である身体を運用するためにトータルサポートさせて頂きます。